Mind7 de Atleta #25 - 3 Pilares da Disciplina

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Por Nádia Tavares descoberto pelo Player FM e nossa comunidade - Os direitos autorais são de propriedade do editor, não do Player FM, e o áudio é transmitido diretamente de seus servidores. Toque no botão Assinar para acompanhar as atualizações no Player FM, ou copie a feed URL em outros aplicativos de podcast.

"As pessoas não decidem os seus futuros, as pessoas decidem os seus hábitos, e os seus hábitos é que decidem os seus futuros" - F.M. Alexander

E para adquirir estes hábitos é necessária Disciplina.

Neste Podcast podes ouvir sobre três pilares essenciais para a disciplina.

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Mind7 de Atleta é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance, tendo conteúdos para atletas e não só.

O título é inspirado no livro "Mind7 de Alteta" da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance

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