MUDE SEUS HÁBITOS ALIMENTARES E GANHE 13 ANOS DE VIDA

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Mude seus hábitos alimentares e ganhe 13 anos de vida!
O "Na Medida do Possível" desta semana traz um convite aos ouvintes: Mude seus hábitos alimentares e ganhe mais 13 anos de vida! Essa frase é parte de
de uma pesquisa feita na Noruega que diz que conseguimos viver mais dependendo do que comermos, em qualquer idade, desde que a gente consiga manter essa alimentação como uma rotina. Por onde começar? O que comer e o que trocar no prato para viver mais? Quem nos ajuda nessa investigação é Aline Carvalho, nutricionista e professora do departamento de nutrição da USP. Vem ouvir!
TIME POD360
Na Medida do Possível (ou quase) é um Original da Pod360
Apresentação: Fernando Rocha
Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco
Direção de Conteúdo: Felipe Lobão
Produção: Victor Souza
Edição e sound design: Doriva Rozek

130 episódios