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Conteúdo fornecido por Renan Cirilo Alves. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Renan Cirilo Alves ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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Bate Volta 39 - Criando rotinas

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When? This feed was archived on March 31, 2024 15:35 (2M ago). Last successful fetch was on February 21, 2024 10:24 (3M ago)

Why? Feed inativo status. Nossos servidores foram incapazes de recuperar um feed de podcast válido por um período razoável.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

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  1. O que funciona no seu dia a dia de atividades?
  2. Qual é o seu maior estimulante?
  3. Você faz o que faz por prazer ou por estilo?
  4. Qual seria o melhor motivo pra mudar sua vida esportiva?

Criar rotina esportiva é colaborar com sua saúdeNesse episódio do Bate Volta da programação do Natrilha, conversamos sobre como a rotina esportiva faz parte da vida de todo esportista. Para isso, recebemos a visita de uma grande amiga.

  • Para colaborar com o crescimento do nosso podcast, compartilhe esse post ou o episódio nas redes sociais e grupos de mensagens. Fazendo-o pelo instagram, marque nosso perfil @natrilhapc e use a tag #natrilheiros Assim fica mais fácil de te achar e interagir contigo, ok?
  • Quer completar alguma coisa? Tem sugestão de temas? Manda um e-mail pra gente. Vale até uma selfie.
  • Lembre-se: Use a tag #NATRILHEIROS para acharmos suas postagens nas redes sociais.
  • Diz pra gente de onde você é, sua idade e qual esporte (ou atividade) você pratica (ou não).

Participaram desse episódio:

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Grupo Telegram do Natrilha. Acesse e participe:

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Nosso e-mail: natrilhapc@gmail.com


Produção e Edição: Renan Cirilo Alves

Padrim: https://www.padrim.com.br/natrilhapc

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Bate Volta 39 - Criando rotinas

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