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Neste podcast, Guilherme e Roney do Senhor Tanquinho entrevistam os melhores especialistas em alimentação, saúde, exercícios e estilo de vida para ajudar você a ficar no controle do seu corpo. Aqui falamos de dieta low-carb, dieta paleo, jejum intermitente, atividade física, e muito mais. Support this podcast: https://anchor.fm/senhor-tanquinho-podcast/support
Ep 1 - Primeiro Ataque de Panico
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Neste primeiro episódio, relato a minha primeira experiência com o pânico e o constante medo de réplicas, mas também como dei a volta à situação e os mecanismos que arranjei para conseguir vencer a ansiedade.
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