#NózComunica 49 – Vitamina B12 para vegetarianos e não vegetarianos – por Cristiane Parizotti

Nóz da Nutrição

Toda segunda é dia de Nóz Comunica, o quadro produzido pelo Nóz com as nutricionistas colaboradoras. Eps rápidos pra trazer novos conteúdos e reflexões para vocês! Esse é o episódio de estreia da Cris no Nóz Comunica!! A Cris já participou do episódio 50, um Papo Feito especial sobre vegetarianismo e veganismo em que contamos nossas histórias, desabafamos e discutimos sobre as polêmicas envolvendo esses assuntos. Agora, ela volta como colaboradora regular do Nóz Comunica e começa com tudo falando sobre a tal da vitamina B12 que sempre é um assunto quando falamos sobre a não ingestão de alimentos de origem animal. Fica aí o questionamento: tu sabe como está tua vitamina B12? Sabia que é extremamente importante que tu saiba mesmo não sendo vegetariano ou vegano? Nutricionista há mais de 8 anos na área esportiva, vegetariana e clínica. Compartilho conteúdos em @nutricrisparizottiAlém disso, sou a humana do Carlos Alberto e da Clarissa, vegana pelos animais, feminista e podcaster em @apaguemasfogueiras. Tem alguma pergunta ou assunto que gostaria de ouvir por aqui? Manda pra gente por dm ou tweet, ou comenta lá no post desse episódio no Instagram! EquipeEdição: Thaiana LindemannProdução: Pablo Couto e Thaiana LindemannPublicação: Thaiana LindemannCapa: Thaiana Lindemann [e-mail]FacebookLinkedin