O ATLETA MODERNO - à conversa com João Gavazzo

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O meu convidado é o João Gavazzo e este é o episódio numero 4. O João é treinador das qualidades físicas e trabalha maioritariamente com atletas de futebol. Neste episódio foram abordados os seguintes temas: impacto da prontidão dos atletas na sessão de treino, qualidades físicas essenciais a desenvolver nos jogadores de futebol fora da época, treino funcional (máquinas vs pesos livres), entre outros.

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