O ATLETA MODERNO - à conversa com Luís Fernandes

34:30
 
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O podcast o Atleta Moderno foi criado com objetivo de trocar ideias com profissionais que trabalham com atletas desde preparadores físicos, nutricionistas, psicólogos, e também de falar com alguns atletas! O meu primeiro convidado é o Luís Fernandes e falámos sobre o seu percurso profissional, como devemos abordar um atleta numa primeira sessão (avaliação inicial), treino de hipertrofia nos atletas e por fim treino concorrente ( exemplo - atletismo).

17 episódios