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O Atleta Moderno - Ep.23 - à conversa com Fábio Nakamura
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Episódio novo com um convidado de uma área diferente mas também importante nos dias de hoje. O meu convidado é o Fabio Nakamura, professor com muita investigação científica realizada na área do treino desportivo. Os temas que foram abordados foram: 1. Apresentação do convidado; 2. Qual o objetivo de se fazer ciência? De que forma nos ajuda na prática, no terreno com os atletas?; 3. Explicar o que estão a desenvolver no clube do Boavista com os atletas de futebol; 4. Explicar os conceitos do que é a carga de treino e dar exemplos de cada um. Como pode a gestão da carga afetar o rendimento dos atletas?; 5. O que é para o Fabio um atleta moderno?. SUBSCREVAM os canais do podcast estamos no iTunes e Spotify - O Atleta Moderno e também o meu canal de YouTube Joshuacoach!!!! COMENTEM E PARTILHEM OS EPISÓDIOS!!!
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