Ayslan Miragaia | Crescendo Com Trail Running No Brasil O Ultra Lado Com Roger Darrigrand podcast

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Roger Mark Carvalho Darrigrand Esportes Corridas

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Ayslan Miragaia | Crescendo com trail running no Brasil

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Ayslan Miragaia viajou no Ultra Lado para falar sobre:

O que comer durante uma prova
O mundial de Skyrunning juvenil
Motivação
Bater os recordes em Indomit e La Mision
Depressão
O futuro de Trail Running no Brasil
Vida nas montanhas de São Francisco Xavier
Treinamento
Time Life Runners

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Roger/ O Ultra Lado: https://www.instagram.com/roger_darrigrand/

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