Vitor Carrara | Overtraining e o Treinamento do Kilian
M4A•Home de episódios
Manage episode 341974123 series 3314579
Conteúdo fornecido por Roger Mark Carvalho Darrigrand. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Roger Mark Carvalho Darrigrand ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Meu treinador, Vitor Carrara do Corrida Ancestral, viajou no Ultra Lado para falar sobre: Overtraining - sintomas, e como evitar. O treinamento do Kilian Jornet - o que a gente pode aprender com isso Vitor no Insta: https://www.instagram.com/vitor_ancestral_carrara/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/o-ultra-lado/message
…
continue reading
115 episódios