Die Kunst (k)eine Egoistin zu sein! Anleitung zur Selbstfürsorge von Dr. Ulrike Bossmann von soulsweet. (1)

#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen

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Wie du Leichtigkeit in das Thema Selbstfürsorge bringst.

Du hörst den 1. Teil des Interviews das ich mit Dr. Ulrike Bossmann. Wenn du mir schon länger folgst, weißt du, dass Achtsamkeit und Selbstfürsorge einen enormen Einfluss auf die Themen Gesundheit & Abnehmen haben. Jeder Veränderungsprozess beginnt damit! Wenn wir damit beginnen, uns genauso wichtig zu nehmen wie andere Menschen oder Aufgaben, sind wir auf einem guten Weg.

Im Interview gibt dir die wunderbare Ulrike Bossmann unterstützende Impulse und eine kleine Anleitung,** so dass du gleich heute damit beginnen kannst.

Du findest alle Infos zu Dr. Ulrike Bossmann auf der Beitragsseite zu dieser Episode!

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ISS DICH GLÜCKLICH! 💗 Daniela

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