Como lidar melhor com o estresse

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Neste episódio, a Psicóloga, Edna Granja (Mestra em Psicologia e Doutora em Saúde Coletiva), vai nos esclarecer o que é o estresse, quando ele é prejudicial à saúde e como lidar melhor com o estresse deste momento da pandemia pela qual estamos passando e, ainda, como enfrentar o estresse do dia a dia.

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