O SEGREDO PARA SER FELIZ E SAUDÁVEL | FEAT. DR. BARAKAT | PVCAST #08

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Mentalidade e Emagrecimento: O Segredo para ser Feliz e Saudável | Feat. DrBarakat Perguntas durante o podcast: 1) Como desenvolver a mente para ter um estilo de vida, alimentação e a relação com o esporte saudável? 2) Barakat, você sempre foi saudável e atleta ou não? Como foi esse processo de mudança? 3) Como desenvolver a constância e paciência para ter um corpo definido e em forma? 4) Como controlar a ansiedade e o stress? 5) O que é medicina integrativa e o porquê você decidiu trabalhar com ela? 6) Como os pensamentos e as emoções influenciam na saúde das pessoas? 7) Como mudar a mentalidade de gordo. Ela é associada a escassez? 8) Por que é tão desafiador para as pessoas perderem peso? Ou quando perdem, permanecendo no peso ideal? 9) Como chegar aos 60, 70 ou 80 anos com vigor físico e mental? 10) O que você diz para as pessoas que dizem que não possuem um corpo em forma ou uma saúde exemplar por causa da genética? 11) Você já percebeu algum padrão emocional e comportamental de disfunção alimentar ou doença física entre os seus pacientes? Se sim qual? 12) Qual foi o seu maior desafio na vida e o que aprendeu com ela? Quer se aprofundar nesse e em muitos outros conteúdos? Se inscreva agora no Método CIS pelo site http://www.metodocis.com

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