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14.10.21 - Terapeuta Fernando Sujan fala sobre os benefícios físicos e psicológicos da massagem
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Já se foi o tempo em que massagem era classificada como artigo de luxo. Em tempo de pandemia de Covid-19 e busca por autocuidado, a prática ganha ainda mais notoriedade e procura, tornando-se um aliado fundamental no combate ao estresse do dia a dia, além de contribuir para a prevenção de doenças. A terapia auxilia em procedimentos que podem melhorar a atividade muscular, aumenta a circulação sanguínea, o fluxo de nutrientes e auxilia a remover substâncias tóxicas das células. A junção desses benefícios proporciona a sensação de bem-estar.
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