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PodCrê #4 - SAÚDE MENTAL DO CRIATIVO (quando a luz da criatividade apaga)
Manage episode 305836038 series 3000635
Esse é o quarto episódio do PodCrê e nele falamos da nossa relação como criativos com a saúde mental.
Nesse episódio nós discutimos sobre:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
00:00 - Introdução
04:20 - Relação entre a Saúde Mental e Criatividade
07:10 - Como lidar com alguém com depressão?
13:43 - Como lidar com o isolamento em épocas de afastamento social?
17:27 - Como superar bloqueios criativos quando você não está bem?
26:36 - Como encontrar rapidamente um espaço seguro para criar?
32:50 -⠀A importância da ação e ferramentas para lidar com os momentos de baixa
39:35 - Como lidar com os problemas de saúde de mental quando você trabalha em uma empresa
43:50 - John Mayer, o choro de domingo do Lucas e o papel do psicólogo e psiquiatra⠀
46:30 - A criatividade, ansiedade e técnicas para lidar quando o desespero vem
50:29 - Por que nós achamos ir para o psicólogo ou psiquiatra é algo ruim?
52:54 - Pedir ajuda: a ferramenta mais poderosa
55:45 - Fechamento (com duas surpresas)⠀
Playlist comentada no episódio: https://bit.ly/playlist-do-lucas
⠀⠀⠀⠀
Apoie a produção desse podcast e entre na comunidade (conteúdo exclusivo, bastidores, conversas de parque com outros ouvintes e com a gente): podcre.com.br
Criação:
Lucas Morello do @botanarua e Tiago Henriques do @tira.do.papel
Edição criativa: @podfazer⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hasta pronto, chicos!
54 episódios
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Esse é o quarto episódio do PodCrê e nele falamos da nossa relação como criativos com a saúde mental.
Nesse episódio nós discutimos sobre:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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07:10 - Como lidar com alguém com depressão?
13:43 - Como lidar com o isolamento em épocas de afastamento social?
17:27 - Como superar bloqueios criativos quando você não está bem?
26:36 - Como encontrar rapidamente um espaço seguro para criar?
32:50 -⠀A importância da ação e ferramentas para lidar com os momentos de baixa
39:35 - Como lidar com os problemas de saúde de mental quando você trabalha em uma empresa
43:50 - John Mayer, o choro de domingo do Lucas e o papel do psicólogo e psiquiatra⠀
46:30 - A criatividade, ansiedade e técnicas para lidar quando o desespero vem
50:29 - Por que nós achamos ir para o psicólogo ou psiquiatra é algo ruim?
52:54 - Pedir ajuda: a ferramenta mais poderosa
55:45 - Fechamento (com duas surpresas)⠀
Playlist comentada no episódio: https://bit.ly/playlist-do-lucas
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