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Conteúdo fornecido por Lucas Morello, Tiago Henriques, Lucas Morello, and Tiago Henriques. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Lucas Morello, Tiago Henriques, Lucas Morello, and Tiago Henriques ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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PodCrê #4 - SAÚDE MENTAL DO CRIATIVO (quando a luz da criatividade apaga)

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Esse é o quarto episódio do PodCrê e nele falamos da nossa relação como criativos com a saúde mental.

Nesse episódio nós discutimos sobre:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

00:00 - Introdução

04:20 - Relação entre a Saúde Mental e Criatividade

07:10 - Como lidar com alguém com depressão?

13:43 - Como lidar com o isolamento em épocas de afastamento social?

17:27 - Como superar bloqueios criativos quando você não está bem?

26:36 - Como encontrar rapidamente um espaço seguro para criar?

32:50 -⠀A importância da ação e ferramentas para lidar com os momentos de baixa

39:35 - Como lidar com os problemas de saúde de mental quando você trabalha em uma empresa

43:50 - John Mayer, o choro de domingo do Lucas e o papel do psicólogo e psiquiatra⠀

46:30 - A criatividade, ansiedade e técnicas para lidar quando o desespero vem

50:29 - Por que nós achamos ir para o psicólogo ou psiquiatra é algo ruim?

52:54 - Pedir ajuda: a ferramenta mais poderosa

55:45 - Fechamento (com duas surpresas)⠀

Playlist comentada no episódio: https://bit.ly/playlist-do-lucas

⠀⠀⠀⠀

Apoie a produção desse podcast e entre na comunidade (conteúdo exclusivo, bastidores, conversas de parque com outros ouvintes e com a gente): podcre.com.br

Criação:

Lucas Morello do @botanarua e Tiago Henriques do @tira.do.papel

Edição criativa: @podfazer⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Hasta pronto, chicos!

  continue reading

54 episódios

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07:10 - Como lidar com alguém com depressão?

13:43 - Como lidar com o isolamento em épocas de afastamento social?

17:27 - Como superar bloqueios criativos quando você não está bem?

26:36 - Como encontrar rapidamente um espaço seguro para criar?

32:50 -⠀A importância da ação e ferramentas para lidar com os momentos de baixa

39:35 - Como lidar com os problemas de saúde de mental quando você trabalha em uma empresa

43:50 - John Mayer, o choro de domingo do Lucas e o papel do psicólogo e psiquiatra⠀

46:30 - A criatividade, ansiedade e técnicas para lidar quando o desespero vem

50:29 - Por que nós achamos ir para o psicólogo ou psiquiatra é algo ruim?

52:54 - Pedir ajuda: a ferramenta mais poderosa

55:45 - Fechamento (com duas surpresas)⠀

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