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A parte científica de tudo que envolve o fitness e a musculação.
#14 Introdução ao Ayurveda
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O Ayurveda é a medicina Indiana e tem relação direta com a prática de Yoga. É impossível aplicar o Hatha Yoga em sua máxima potência sem contemplar este ponto de vista. Espero que você goste, abraços.
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