PrimoCast 55 - A importância da saúde física e mental

1:04:38
 
Compartilhar
 

Manage episode 252998403 series 2483997
Por O Primo Rico descoberto pelo Player FM e nossa comunidade - Os direitos autorais são de propriedade do editor, não do Player FM, e o áudio é transmitido diretamente de seus servidores. Toque no botão Assinar para acompanhar as atualizações no Player FM, ou copie a feed URL em outros aplicativos de podcast.

Já fez uma caminhada de 30 minutos hoje?

Sempre que pensamos em melhorar nossa performance, é comum associar isso ao nosso nível de conhecimento.

Por isso, sempre buscamos ler mais livros, fazer um novo curso, ou estudar um novo idioma 1 hora por dia.

Só que na verdade a nossa saúde física impacta totalmente na nossa performance energia para completar as tarefas do dia dia. Sabe como?

Ouça agora o PrimoCast

Host: Thiago Nigro

Convidados: Dr. Barakat, Renato Albani e David Costa

Time do Primo: Kaique Torres e Lucas Zafra

Compre o Evolution Coffee com frete grátis usando o Cupom: PRIMORICO: http://bit.ly/36hfEgv

102 episódios