Como Praticar O Auto Cuidado por Fagna Edna da Silva

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Olá! Eu sou Fagna Silva, psicóloga CRP 17/4732, especialista em Neuropsicologia e terapeuta cognitivo comportamental - TCC. Essa abordagem é colaborativa, pois há a participação ativa tanto do terapeuta como do paciente no processo de terapia. A TCC enfoca o fato de que nossos pensamentos influenciam nossas emoções e comportamentos. É por meio dela que direciono meu trabalho para o desenvolvimento humano e suas habilidades sociais, emocionais e comportamentais, ajudando pessoas que buscam seu autoconhecimento, e autocuidado, a fim de, melhorar o seu bem-estar físico e emocional. Se você se sente ansioso e estressado e, isso, tem prejudicado alguma área de sua vida, entre em contato. Eu posso te ajudar a melhorar o teu quadro de ansiedade e favorecer a tua autoestima e bem-estar físico e mental. Vamos dedicar um tempinho para cuidar de você? O que acha? Para saber mais, acesse: https://www.psicologiaviva.com.br/psicologos/fagnasilva/

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