Como Sair Do Ciclo De Procrastinação por Janaine Santos Teixeira

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Olá! Você sofre com o estresse excessivo no trabalho, sente-se mal por ser muito ansioso(a), tem dificuldade de impor limites, tem medo de falar em público, sente que tem problemas com relação à compulsão alimentar, sente-se depressivo e não sabe o que fazer para sair dessa situação? Você sabia que a forma como interpreta essas situações é o que causa o sofrimento e não a situação em si? Minha missão enquanto psicóloga da abordagem Cognitivo Comportamental é auxiliá-lo nessa mudança de perspectiva, para que você consiga ser independente, pensar e agir por si mesmo de maneira funcional. Para saber mais, acesse: https://www.psicologiaviva.com.br/psicologos/janaineteixeira/

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