Meditation: Slappna av i hela kroppen

Psykologipodden

Conteúdo fornecido por Jacqueline Levi. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Jacqueline Levi ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

3y ago 6:27

MP3•Home de episódios

Série arquivada ("Feed inativo " status)

When? This feed was archived on July 11, 2018 01:02 (6y ago). Last successful fetch was on September 11, 2022 09:19 (1+ y ago)

Why? Feed inativo status. Nossos servidores foram incapazes de recuperar um feed de podcast válido por um período razoável.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

När vi är stressade och oroar oss har vi en tendens att bli spända. Det är kroppens sätt att göra sig redo för att fly eller slåss.

Ett sätt att bli mer medveten om hur din kropp reagerar är att aktivt jämföra hur det känns när kroppen är spänd, och hur det skiljer sig från när kroppen är avslappnad.

Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

81 episódios

#Vetenskap #Acceptance #Brain #Health #Knowledge #Meditation #Mentalhealth #Psych #Psychology #Fitness #Jacqueline Levi #Samhällsvetenskap #Psykisk Hälsa #Psykologi #Samhällen #Mentala