29 – COMIDA DE AVIÃO

Refogado

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Nesse último fim de semana fiz uma viajem expressa para o Brasil e tive a idéia pra um podcast tapa buraco, já que fiquei doente nesse interim, não podendo comer nada na minha terrinha natal…. Então escuta esse papo descontraído comigo e com a Rosario, você vai curtir! E qual comida de avião você mais gosta?

Veja aqui as comidas citadas: http://luciliadiniz.com/nutricao-nas-alturas/

E aqui também: https://veja.abril.com.br/blog/modo-aviao/frango-ou-massa-as-10-aereas-com-as-melhores-refeicoes-a-bordo/

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