#48: Mediation loslassen, was du nicht ändern kannst

17:33
 
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Mediation loslassen, was du nicht ändern kannst

In meiner heutigen Podcastfolge habe ich ein Highlight für dich: Eine Meditation, um Dinge loszulassen, die du nicht ändern kannst.

Möchtest du dich von alten Beziehungen, Gewohnheiten oder Erfahrungen aus deiner Vergangenheit befreien?

Eines der wichtigsten und wirksamsten Tools, wenn du ein glückliches und zufriedenes Leben führen willst, ist für mich das Loslassen von negativen Dingen, Erfahrungen, Beziehungen und Gewohnheiten. Denn dadurch wirst du innerlich frei und kannst befreit dein Hier und Jetzt gestalten.

Finde für diese Meditation einen bequemen Sitz an einem Ort, an dem du ungestört sein kannst. Vielleicht möchtest du sie ja in der Natur machen? Du brauchst keinerlei Vorwissen, geh einfach ganz entspannt in diese Meditation rein. Leg dir gerne für danach auch einen Zettel und Stift bereit, um deine Gedanken aufzuschreiben.

Ich wünsche dir viel Freude dabei!

Diese Meditation hilft dir dabei, …

  • alten Schmerz und alte Verletzungen aufzulösen,

  • deine Vergangenheit in Frieden loszulassen,

  • negative Erfahrungen, die du vielleicht gerade jetzt erfährst, loszulassen

  • in deine eigene Kraft zurückzukommen und

  • mit einem offenen Herzen durchs Leben zu gehen und wieder mutig zu lieben – egal, was war.

Alles Liebe
Deine Angelika
Der Schamlose Selbstliebe Club – jeden Dienstag eine neue Folge!

PS: Lust auf weniger Druck & Stress in deinem Leben? Dann ist mein Webinar genau richtig für dich. Zur Anmeldung: https://lifejourney-coaching.com/webinar/

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…Kontakt und Interviewanfragen: angelikareimer@lifejourney-coaching.com

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