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#216 Como melhorar na corrida pro CrossFit, com Marco Ferreira

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Fala galera, sejam todos bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast!

Hoje eu recebo treinador de corrida Marco Ferreira para descobrirmos como, finalmente, melhorar nos WODs de corrida... hahaha

Brincadeiras à parte, o episódio está sensacional, o Marco compartilhou coisas importantíssimas sobre o desenvolvimento da corrida no CrossFit e deu dicas práticas que vão nos ajudar a melhorar essa valência.

Esse podcast é um oferecimento de Hopper Nutrition, BS Cross e Ultrawod!

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Os melhores equipamentos para treino de CrossFit, funcional ou musculação você encontra na ULTRAWOD, acesse o site https://www.ultrawod.com.br/ e garanta já o seu. Não esqueça de deixar o like e se inscrever no canal.

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