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Episódio 219 - Como a ciência pode nos ajudar no CrossFit, com Rafael Pereira

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Fala galera, sejam todos bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast!

Hoje eu recebo um cara sensacional, o professor Rafael Pereira, um grande amante da modalidade e da ciência, que encontrou uma maneira de juntar os dois, e trazer várias reflexões e insights muito relevantes para treinadores, atletas e praticantes.

O professor Rafael também é uma das cabeças por trás da metodologia da IRC, junto com o Rafa Kiliper, Chan e toda a equipe.

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