Jejum Intermitente - O que a ciência diz sobre? #Ep14
Manage episode 317501028 series 3303744
Olá, jovem australopiteco!
No episódio de hoje vamos falar deste, que é o pomo da discórdia da rede social tradicional brasileira, dividindo as tia do zap feat blogueiras e os cientistas. E pra esclarecer isso, teremos a magnífica Ana Bonassa, a maior pesquisadora no tema do Brasil!
Respondemos perguntas como:
O jejum intermitente emagrece?
Ajuda a preservar massa muscular?
Aumenta a imunidade?
O ganhador do nobel defendeu o jejum intermitente?
É mais saudável do que comer fracionadamente?
Essas e outras respostas você encontra no episódio 14 do podcast "Segunda eu Começo".
Instagram: @nutrilorella
Mande seus comentários para: nutri@lorellabarbi.com.br
44 episódios