Podcast #109 — Protetor Solar, Melhores E Piores Produtos Para A Saúde Da Sua Pele Com A Dra. Noemy

Senhor Tanquinho Podcast

O “skin care” de verdade, o autocuidado da pele, inclui movimento, atividade física, sono e alimentação: porque tudo isso influencia.

Hoje em dia, vemos cada vez mais pessoas preocupadas com a saúde da pele.

Rotinas elaboradas de skin care, cheias de produtos (hidratantes, esfoliantes, cremes anti-idade, dentre outros) são cada vez mais comuns.

Alguns produtos funcionam sim — e outros não vão fazer muita diferença.

E, neste episódio, a dermatologista Dra. Noemy Ueno vai falar tudo sobre cuidados para a pele — de cremes a protetor solar, passando por hábitos alimentares, e muito mais.

Por isso, escute este podcast com atenção para saber tudo sobre:

• comida, exercícios, sono — o que isso tem a ver com a sua pele,
• o que é útil (e o que é inútil) nas rotinas de “skin care”,
• quais produtos para a pele são inofensivos — e quais você não deveria usar sem acompanhamento de jeito nenhum,
• pontos de atenção com relação aos protetores solares
• usar protetor solar pode atrapalhar a produção de vitamina D?
• regras práticas para uso de protetor solar — quando usar e quando não usar,
• como avaliar risco e retorno de qualquer intervenção
• creme anti-idade funciona? quais produtos são realmente úteis,
• quais os erros mais comuns de quem tenta cuidar da pele,
• comer muita gordura piora a acne?
• qual é a exata rotina de skin care e saúde da Dra. Noemy Ueno,

e muito, muito mais.

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