Podcast Extra #126 - Dieta Cetogênica Mediterrânea Para Emagrecer Em 12 Semanas

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Você talvez já tenha ouvido falar em dieta cetogênica, e em dieta mediterrânea.

O que acontece quando unimos essas duas estratégias? Um grupo de Cientistas espanhóis fizeram isso e o resultado foi um emagrecimento surpreendente.

Assista até o final para ver o que aconteceu - e como uma dieta sem contar calorias e com vinho todos os dias ajudou as pessoas a emagrecer mais de 14kg em 12 semanas.

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