Podcast Extra #127 - Farinhas Low-Carb: Qual A Melhor? Farinha de amêndoas, coco, linhaça, etc.

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Quais as melhores farinhas para as receitas low-carb e cetogênicas?

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Será que a #farinha que você tem usado ultimamente nas suas receitas realmente está alinhada com o seu plano alimentar low-carb? Será que o consumo dela realmente está te ajudando a alcançar seus objetivos?

Ou será que ela mais atrapalha do que ajuda?

É muito comum que as pessoas, ao iniciarem uma dieta low-carb ou cetogênica, sintam bastante falta de pães, bolos e doces.

Até porque, antes da dieta, esses alimentos costumavam ser a base da alimentação de muitas pessoas. Sendo assim, receitas low-carb - feitas com farinhas #lowcarb - podem ajudar você a se adaptar com mais facilidade a este estilo de vida.

( Por exemplo, estas receitas de pão low-carb: https://www.senhortanquinho.com/paes-low-carb-receitas-cetogenica/ )

No vídeo, te mostro diversas opções de farinhas low-carb.

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