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Podcast Extra #170 - O Que NÃO Fazer Para Emagrecer: 7 dicas furadas que eu já tentei
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Muito se fala sobre o que fazer para emagrecer - porém, neste vídeo, vou mostrar 7 coisas que você NÃO DEVE FAZER se quer perder peso de maneira saudável e sustentável.
Eu mesmo já caí em todas elas, e minha esperança com este vídeo é ajudar você a não cometer os mesmos erros que eu já cometi.
Você pode aprender a montar cardápios e pratos realmente emagrecedores no nosso treinamento Cardápio Tanquinho - https://go.hotmart.com/G5396687D?src=podcast
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