Quais os efeitos da eletroestimulação?

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Marcio Atalla responde um ouvinte que disse em duas aulas já sentiu diferença tanto na resistência quanto na força. ‘Nenhuma atividade física terá um ganho tão rápido’. Ele falou que após a realização de um exercício de força há uma percepção positiva no corpo, mas não significa efetivamente ganho de massa muscular. Atalla destaca ainda os efeitos da eletroestimulação. 'Feita com regularidade há ganho de massa muscular'.

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