Como vive e se constrói um jogador da elite do futebol mundial? com Rodrigo Nestor #204

Duprat Cast

Senhoras e senhores, no episódio de hoje trago ninguém menos do que o grande destaque do futebol: Rodrigo Nestor!

Nestor é, atualmente, jogador de futebol pelo São Paulo Futebol Clube, porém a sua vida como jogador começou muuuito antes! Iniciando ainda aos 6 anos, Nestor passou pelas categorias de base do São Paulo no CT de Cotia e hoje está no time profissional, defendendo a camisa tricolor. Neste epidósio, Nestor nos conta tudo sobre a sua carreira, sonhos para o futuro e todos os detalhes de como desenvolver uma rotina e um mindset para se tornar um jogador de alta performance! Vamos juntos!

00:00:00 Quem é Rodrigo Nestor e como ele começou

00:05:58 Abdicar prazeres em prol da vida atlética

00:07:32 A nova geração da alta performance atlética

00:09:03 A inspiração do Nestor

00:09:47 Genética X Esforço

00:10:34 O ponto forte do Nestor

00:12:30 Jogar no Brasil x Jogar no Exterior

00:13:20 Equilíbrio entre vida pessoal x profissional

00:14:20 Sexo ou não antes do jogo

00:17:03 Sonhos do Nestor para os próximos anos

00:18:29 Importância de ter um bom técnico

00:20:08 Estrelinhas no elenco

00:24:52 Diferenças entre morar ou não no

CT 00:25:20 Dinheiro e luxo na vida de um jogador

00:28:30 Visão de jogo: mais mental ou físico?

00:32:32 Como o Nestor lida com erros

00:34:21 Problemas psicológicos no futebol

00:32:28 Ego entre jogadores

00:37:18 A influência nos mais jovens

00:39:29 A maior decepção no futebol

00:40:39 O berço do Nestor

00:41:36 A melhor pergunta do podcast

00:43:04 A aposentadoria do futebol

00:44:07 Namoro x Tentações da adolescência

00:45:35 Pessoas interesseiras

00:47:33 Nestor aguentando o pau na sauna

00:50:45 A dica final do Nestor para quem quer se destacar