[P &R] - Burnout, procrastinação, nootrópicos e produtividade e. #175

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Neste episódio respondi algumas perguntas que vocês me enviaram pelo Instagram:

  • Como identificar o Burnout
  • Como sair do buraco mais rápido?
  • Oscilação de humor
  • Gestão de tempo
  • Como descansar?
  • Burnout Vs depressão
  • Garantia do emprego Vs Burnout
  • Medo do fracasso
  • Como priorizar?
  • Nootropicos naturais para motivação
  • Sono excessivo
  • Stacks pré treino sem cafeína
  • Como Saber se um Hobby atrapalha a produtividade?
  • Sobre ver Tv, filmes e séries?
  • E mais....

Aos que gostam do tema temos uma Série do Dia 13 aos dia 20 "o Fim da mediocridade" na faixa, (de graça) é só se inscrever.

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https://drdupr.at/st-fdm

Aos interessados a entrar no AVATAR LIFE:

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