Eu Tava Lá é um podcast criado em 2018, apresentado por Braian Rizzo, que toda semana recebe um convidado diferente para bater um papo e dividir vivências e histórias pessoais. Episódios novos toda segunda-feira!
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A História do CrossFit
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Ainda jovem, o estadunidense Greg Glassman foi diagnosticado com poliomelite. Condição que o obrigou a desde cedo procurar manter atividades físicas frequentes. Ao procurar academias e exercícios que pudessem fortalecer seu corpo, Greg percebeu que a grande maioria dos treinamentos do gênero que existiam não tinham uma forma de generalizadamente fortalecer o corpo. A grande maioria das academias focavam em uma parte do corpo. Por isso ele vai decidir criar seu próprio método de treinamento, que procurava exercitar o seu corpo por completo. Nos anos 2000, já casado, Greg e sua mulher Lauren Jenai fundaram a CrossFit Inc. Uma marca que rapidamente ganhou adeptos pelo mundo todo e hoje o Brasil é o segundo país com mais academias com Crossfit no mundo - perdendo apenas para os EUA.
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