))
Anna Tokarz - Ajurweda, Masaż i weź Daj Spokój
Manage episode 429325168 series 3566408
Conteúdo fornecido por Krzysztof Kalinowski. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Krzysztof Kalinowski ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Dzisiaj spotykamy się z Anną Tokarz. Anka jest pasjonatką Ajurwedy i masażystką. Rozmawiamy sporo o holistycznym podejściu do życia i zdrowia. O naszych przekonaniach na temat siebie i jak one mogą wpływać na nasze życie. O spojrzeniu na świat okiem ajurwedy, oraz o naszych misjach życiowych które nas napędzają i ładują energią na codzień. Zapraszam serdecznie
Ankę Tokarz znajdziecie na jej stronie "Daj Spokój. Przestrzeń Kobiet" https://www.facebook.com/DajSpokojPrzestrzenKobiet
Linki do wspomnianych w podcaście materiałów:
Film dokumentalny "Jak ruchem zmieniać umysł" https://www.youtube.com/watch?v=AA-3DA5BWBs
Rich Roll Podcast z Dr. Ellen Langer o połączeniu między ciałem i umysłem (i ich wpływie na siebie nawzajem), a także o tym jak przekonanie, może zmienić zdrowie lub powiększyć szansę na chorobę. (Angielski) https://open.spotify.com/episode/02P54l70VYthGLc3c1uUSJ?si=d72ddb7b9343439f
Huberman Lab o śnie i jak poprawić jakość snu (konkretne i łatwe sposoby) https://open.spotify.com/episode/3TxjF2mZy9S9I9GL5eZ8sq?si=e9dfd316d6a54511
3 episódios
Compartilhar
