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Meditação Zen
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Hoje é dia de meditar.
A meditação Zen é muito simples e ótima para aqueles momentos em que ansiedade nos toma, pois ajuda a trazer nossa atenção para o aqui e agora.
Gostou do tema? Tem alguma sugestão para uma entrevista?
Mandem seus comentários com #podcastsintaessaenergia em nossos canais:
88 episódios
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