Artwork

Conteúdo fornecido por Six Minute Mile. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Six Minute Mile ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

Arash Javanbakht - Psychiatrist and Director of the Stress, Trauma, and Anxiety Research Clinic (STARC)

1:02:25
 
Compartilhar
 

Manage episode 296917754 series 2801178
Conteúdo fornecido por Six Minute Mile. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Six Minute Mile ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

We were joined by Arash Javanbakht, Director of the Stress, Trauma, and Anxiety Research Clinic. In our conversation, we touch on utilizing exercise to improve mental health and overcome trauma and stress. We also discuss triggering "flight or fight" responses and ways to perform optimally in sports and other areas of life. We really enjoyed talking to Arash and walked away with a better understanding of the relationship between the brain and physical performance. Enjoy!

  continue reading

35 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 296917754 series 2801178
Conteúdo fornecido por Six Minute Mile. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Six Minute Mile ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

We were joined by Arash Javanbakht, Director of the Stress, Trauma, and Anxiety Research Clinic. In our conversation, we touch on utilizing exercise to improve mental health and overcome trauma and stress. We also discuss triggering "flight or fight" responses and ways to perform optimally in sports and other areas of life. We really enjoyed talking to Arash and walked away with a better understanding of the relationship between the brain and physical performance. Enjoy!

  continue reading

35 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências