Artwork

Conteúdo fornecido por Dixo and Dixo Retro. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Dixo and Dixo Retro ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

#24 Comer para sanar

8:51
 
Compartilhar
 

Manage episode 157935857 series 1237678
Conteúdo fornecido por Dixo and Dixo Retro. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Dixo and Dixo Retro ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Lesionarte es común cuando corres, pero recuperarte al 100 por ciento necesita hacerlo todo bien, incluso comer. Sonia Chávez te explica por qué debes comer antoxidantes, proteína, vitamina C, zinc y glucosamina para evitar lesiones y regresar pronto a dominar la pista y la calle.

  continue reading

32 episódios

Artwork

#24 Comer para sanar

Soy Corredora

published

iconCompartilhar
 
Manage episode 157935857 series 1237678
Conteúdo fornecido por Dixo and Dixo Retro. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Dixo and Dixo Retro ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Lesionarte es común cuando corres, pero recuperarte al 100 por ciento necesita hacerlo todo bien, incluso comer. Sonia Chávez te explica por qué debes comer antoxidantes, proteína, vitamina C, zinc y glucosamina para evitar lesiones y regresar pronto a dominar la pista y la calle.

  continue reading

32 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências

Ouça este programa enquanto explora
Reproduzir