Spill the Beans 49 – Corpo Livre, Fiscal de Prato e Peso na Quarentena

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Quando você pensa no seu corpo, o que você sente? Existem movimentos que incentivam as pessoas a olharem para o próprio corpo com mais carinho. A positividade corporal é um movimento que incentiva as pessoas a perceberem a beleza de seus corpos, enquanto a neutralidade corporal ensina a percebermos que nossos corpos são funcionais e perfeitos e é por isso que devemos amá-los e celebrá-los. No Brasil, esses movimentos são chamados mais comumente de corpo livre. O problema é quando começam a aparecer os fiscais de corpo. Você engordou na quarentena? Descuidou, né? Emagreceu? Tá linda!

No episódio de hoje, recebemos as nutricionistas Helena Hartfiel e Yashimine Grejanin para falar sobre alimentação, sobre como ser gordo não é sinônimo de não ter saúde (assim como ser magro não é sinônimo de ter) e sobre o péssimo hábito que muita gente tem de dar pitaco no que as pessoas comem. Parem com isso, gente!

Neste episódio:
Thais Caivano
Andrea Ballico

Convidadas:
Helena Hartfiel
Yashimine Grejanin

Links:
Série de vídeos – Body Positivity

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Edição: Thais Caivano

60 episódios