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Ep. 36 | How to Gain 30 lbs of Muscle

20:31
 
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STRONG Life Insider ep. 36: How to Gain 30 lbs of Muscle.

Some people TALK about it and the RARE few ARE about it!

In this episode I outline the nutrition and training required for the under-sized athlete to get JACKED & STRONG.

When Coach says, "I need you to gain 30 lbs by next season", this is what you do.

Resources Mentioned in this episode:

http://UndergroundStrengthCert.com

http://ZachStrength.com


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In this episode I outline the nutrition and training required for the under-sized athlete to get JACKED & STRONG.

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