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#5 "Leben im Hier und Jetzt - leichter gesagt, als getan!"
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Conteúdo fornecido por Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet, Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben, Timo Tekolf, and Health Coach - Dozent - Athlet. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet, Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben, Timo Tekolf, and Health Coach - Dozent - Athlet ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Timo und Björn sprechen in dieser Folge über das "Leben im Hier und Jetzt" und geben ehrliche Einblicke, inwieweit das Ganze zeitweise sehr herausfordernd sein kann. Darüber hinaus thematisieren die Beiden die "Produktivitäts-Falle" und inwieweit eine immer größer werdende Effizienz in unserem Leben sogar langfristig nachteilig und negativ für unsere Gesundheit ist.
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