Inteligência Emocional - o que é e como impacta o teu relacionamento com os teus filhos

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Falar de inteligência emocional é fácil, mas, quando os nossos filhos fazem uma birra, ou quando alguém faz algo que nos irrita profundamente, está longe de ser fácil controlar as nossas emoções e reagir do forma equilibrada.

Porquê?

Porque quem toma o comando é a nossa criança que um dia foi ferida e está a reagir à dor.

No episódio de hoje falamos de inteligência emocional, o que é, como impacta o nosso relacionamento com os nossos filhos, explicamos o que provoca estas reações mais intensas em nós e trouxemos também algumas dicas bem práticas sobre como podemos aprender a lidar de forma mais saudável com as nossas emoções e, logo, perder menos a paciência com as crianças.

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