Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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Ep 19: Healthy Aging
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Our nutritional needs change as we progress through life, as do the health concerns we tend to have. So, let’s get proactive! Dr. Erin Stokes shares how you can get ahead of the ball when it comes to aging gracefully, by focusing on a few key areas in the here and now.
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