Se você acha que a idade atrapalha na sua transformação, escute isso

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Por Sergio Alcantara descoberto pelo Player FM e nossa comunidade - Os direitos autorais são de propriedade do editor, não do Player FM, e o áudio é transmitido diretamente de seus servidores. Toque no botão Assinar para acompanhar as atualizações no Player FM, ou copie a feed URL em outros aplicativos de podcast.

Você acha que a idade atrapalha você a perder peso?

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Pois, talvez seja por isso que você não consiga emagrecer.

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Definitivamente, se você continuar culpando a idade, você não vai conseguir perder peso.

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Nesse vídeo eu vou te provar que a culpa não é da idade, nem da genética.

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E, se você não treina, mas quer muito mudar, escute esse áudio até o fim, porque eu vou te dar uma injeção de motivação pra isso agora.

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