Técnicas para mudar o seu estilo de vida

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Pare e pense: Os seus resultados atuais,

ele foram projetados simetricamente pelos seus hábitos atuais

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Se você ajusta aos poucos, os seus resultados serão proporcionais ao seu novo estilo de vida

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Pequenas coisas diferentes hoje, faz uma diferença gigante no futuro

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307 episódios