#56 – Lebendig Sein: Morgen-Meditation aus Costa Rica

Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

Das Rauschen der Wellen, das morgendliche Gezwitscher der Vögel, das Brüllen der Affen und der Lärm des entfernten Verkehrs – was davon ist schön und was nicht? Welche Rolle spielt es, wenn du allem, was in dir und um dich ist, das Sein erlaubst? Ob angenehm oder unangenehm, ob schön oder weniger? Wenn du den Widerstand auflöst, die Lebendigkeit des Augenblicks in dir spürst und einfach nur beobachtest, was sich dir zeigt?

Diese Meditation hilft dir dabei:

• dem Leben den Fluss wieder zu erlauben
• in Frieden zu gehen mit dem, was ist
• deine innere Realität zu beobachten und anzunehmen
• deinen Körper von innen nach außen bewusst wahrzunehmen
• die Energie in deinem Körper zum Fließen zu bringen
• ausgeglichen und liebevoll in deinen Tag zu starten

Ich wünsche dir wunderbare Erfahrungen mit dieser Meditation! Teil sie gerne mit mir unter dem aktuellen Post auf Instagram (@jakob.horvat)

Alles Liebe und Namasté,

dein Jakob

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Schau auch gerne vorbei auf www.thousandfirststeps.com für mehr Infos, dort findest du auch meinen Weltreiseblog, Porträts von inspirierenden Menschen aus der ganzen Welt und Leseproben zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben. Das Buch über meine 14-monatige Weltreise mit vielen Tipps und Impulsen für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.

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Titelsong Credits:
Scott Holmes – Clear Progress
Copyright: Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/

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