TF Extra #245 - Quais Os Melhores Laticínios? (Detetive de Rótulos)

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

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4y ago 17:43

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Rodrigo, qual é a melhor manteiga? o que é manteiga de verdade? Qual o melhor iogurte, Rodrigo? Iogurte Grego pode? Quais os melhores queijos pra saúde? Como escolher um queijo bom? Quais os laticínios melhores pra emagrecimento e boa forma? Laticínios se enquadram na alimentação forte? Neste vídeo eu vou te ensinar a ser um detetive de rótulos e investigar os rótulos de laticínios por aí para você saber escolher melhor o que faz bem pra você e o que faz mal.

Ler os ingredientes de forma crítica é uma grande habilidade que nos protege. Se você quer saber quais são os melhores laticínios, veja este vídeo e passe a frente.

Forte abraço,

Rodrigo

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