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Tribo TDAH #94 - TDAH e body doubling (dublê de corpo) (Parte 1)
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Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida!
Hoje nós vamos falar sobre TDAH e body doubling, então venha entender como dublês de corpo funcionam e quais as vantagens de ter alguém ao nosso lado para estudar, trabalhar ou fazer tarefas domésticas!
Descubra como a presença dos outros pode ajudar a motivar, parar de procrastinar aqueles projetos longos e chatos e sentir que estamos realmente progredindo no que precisamos fazer.
#TDAH
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#PcDPodcasters
#LGBTPodcasters
#OPodcastÉDelas
#MulheresPodcasters
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**Seja um TDAHyper e ajude a Tribo TDAH a crescer!**
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**Links de referência**
- The Body Double: A Unique Tool for Getting Things Done
- What is 'body doubling' for ADHD?
- Get More Done with a Body Double
- How to ADHD - What is a “body double,” and how does it help?
- Distraction Podcast - The Benefits of Using a Body Double with How to ADHD
- Procrastination and low motivation make productivity difficult. Body-doubling might help
- Reflecting on the mirror neuron system in autism: A systematic review of current theories
- I Tried A ‘Body Doubling’ App To Help With Focus – It’s Weird But It Works
- ‘Body doubling,’ an ADHD productivity tool, is flourishing online
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**Siga a Tribo TDAH**
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- Tribo TDAH (TikTok - @tribotdah)
- Tribo TDAH (Koo - @tribotdah)
- Tribo TDAH (Twitch - tribotdah)
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**Edição**
141 episódios
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