Exercício Físico Em Excesso Pode Fazer Mal Ao Coração? Vitamina P podcast

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Exercício físico em excesso pode fazer mal ao coração?

1+ y ago 19:57

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Neste episódio do podcast Vitamina P, exploramos as consequências dos excessos nas dietas e no exercício para a saúde cardiovascular. O nosso convidado é Helder Dores, coordenador de cardiologia clínica e desportiva no Hospital da Luz.

A fechar o episódio, exploramos o que a ciência diz sobre a água. Qual é a quantidade ideal que devemos beber? Como equilibrar líquidos e a água que consumimos com os alimentos? É possível ingerir demasiada água? As respostas são dadas no segmento do Vitamina P dedicado aos estudos fantásticos.

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#Fitness #Saúde e Bem-Estar #Público

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