Ep #260: Cycle Struggles Weight Loss For Busy Physicians podcast

Artwork

Fitness Medicine Katrina Ubell Weight Loss

Conteúdo fornecido por Katrina Ubell. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Katrina Ubell ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Weight Loss for Busy Physicians « »
Ep #260: Cycle Struggles

2+ y ago 29:39

Compartilhar

MP3•Home de episódios

Conteúdo fornecido por Katrina Ubell. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Katrina Ubell ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Today we're talking cycle struggles—and how those struggles can tie into our weight loss journey. This is a topic that I’ve been thinking about for a very long time, and it’s something that so many women struggle with, but so few of us talk about publicly. So today, I'm breaking down what cycle struggles mean in terms of our eating, how we often ask food and alcohol to make us feel better (to the detriment of our weight loss!), and more.

You can find show notes and more by clicking here: http://www.katrinaubellmd.com/260

Join me for "How to Shift From Willpower to 'Want-Power'" by registering now! katrinaubellmd.com/wantpower

… continue reading

388 episódios

#Fitness #Medicine #Katrina Ubell #Weight Loss

Artwork

Ep #260: Cycle Struggles

Weight Loss for Busy Physicians

26 subscribers

published 2+ y ago

Compartilhar

MP3•Home de episódios

Conteúdo fornecido por Katrina Ubell. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Katrina Ubell ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Today we're talking cycle struggles—and how those struggles can tie into our weight loss journey. This is a topic that I’ve been thinking about for a very long time, and it’s something that so many women struggle with, but so few of us talk about publicly. So today, I'm breaking down what cycle struggles mean in terms of our eating, how we often ask food and alcohol to make us feel better (to the detriment of our weight loss!), and more.

You can find show notes and more by clicking here: http://www.katrinaubellmd.com/260

Join me for "How to Shift From Willpower to 'Want-Power'" by registering now! katrinaubellmd.com/wantpower

… continue reading

388 episódios

#Fitness #Medicine #Katrina Ubell #Weight Loss

Todos os episódios

×

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

Ouça a 500+ tópicos