Mental Load: Die unsichtbaren Energiefresser & was wir tun können - mit Mediatorin, Coach und Beziehungsberaterin Sarah Kolls

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Mit Mental Load sind all die organisatorischen und mentalen Aufgaben gemeint, die mit physischen To-Dos einhergehen und uns mental Energie kosten. Oft ist es gar nicht die Aufgabe an sich, die uns belastet, sondern z.B. die Organisation drumherum. Leider sind wir uns dessen oft nicht bewusst und deswegen haben Sarah und ich uns wieder zusammen gesetzt und uns über die mentalen Lasten unterhalten. Uns natürlich auch für euch zusammen getragen, was gegen Mental Load getan werden kann.

Eine gute Zeit beim Zuhören wünschen Jenni
von Movimientos Auténticos by Jennifer Carmen Kubistin e.V. und
Sarah Kolls
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